الفوائد الصحية
1.تهدئة القلق والتوتر
في دراسة نشرت في مجلة علم الأدوية وعلم وظائف الأعضاء والسلوك، استُنتج أن أسيتات الكارفاكريل في الأوريغانو له تأثير مهدئ للقلق في الفئران المختبرية (في 3 نماذج تجريبية). دراسة أخرى نُشرت في المجلة البريطانية للتغذية أظهرت أن الكارفاكول والثيموكينون في الأوريغانو لهما تأثير إيجابي على المزاج والقلق. في هذه الدراسة، تناول 20 شخصًا بالغًا (بين 18 و45 عامًا) كبسولات مستخلص الأوريغانو مرتين يوميًا لمدة 5 أيام. أظهرت النتائج أن مستخلص الأوريغانو يزيد من موجات دماغية محددة منها ألفا 1 وبيتا 1. موجة ألفا 1 تعزز الاسترخاء، تحسن الذاكرة والتركيز وتقلل القلق، بينما تعزز بيتا 1 اليقظة والإدراك.
2.تنظيم مستويات سكر الدم
وفقًا لدراسة نُشرت في المجلة الإيرانية للأبحاث الصيدلانية، فإن البوليفينولات في الأوريغانو تخفض السكر في الدم. لذلك يمكن اعتبار هذا النبات دواءً لعلاج السكري. يعالج مستخلص الأوريغانو خلل الدهون من خلال تنظيم جينات الجلوكوز واستقلاب الدهون، مما يجعله دواءً مناسبًا لمرض السكري من النوع 2. علاوة على ذلك، يعزز مقاومة الإنسولين، ويعبر عن جينات الدهون، ويُحسن استقلاب الكربوهيدرات، مما يؤدي إلى تنظيم سكر الدم.
3.تنظيم ضغط الدم
تشير الأبحاث إلى أن ألفا-تربينين والكارفاكول الموجودين في بعض أنواع الأوريغانوم مثل Origanum majorana يمنعان تراكم صفائح الدم. أجريت الأبحاث على فئران مصابة بارتفاع ضغط الدم، وأظهرت أن الكارفاكول يخفض ضغط الدم الانقباضي والانبساطي.
أظهرت دراسة نشرت في مجلة أبحاث النباتات الطبية عام 2015 أن نبات الأوريغانو يقلل من تخليق الألدوستيرون ويؤخر نظام الرينين-أنجيوتنسين-ألدوستيرون، مما يخفض ضغط الدم.
4.تنظيم مستويات الكوليسترول في الدم
أظهرت دراسة أُجريت في جامعة المنصورة بمصر أن الفئران التي عولجت بمستخلص الأوريغانو شهدت انخفاضًا ملحوظًا في مصل الكوليسترول، الدهون الثلاثية و LDL، وزيادة في HDL مقارنة بالمجموعة الضابطة. تعمل الإيزوفلافونات في الأوريغانو كمضاد للكوليسترول، حيث تمنع امتصاص الكوليسترول في الأمعاء.
5.مضاد للالتهابات
تشير الأبحاث إلى أن مركب بيتا-كاريوفيلين (E-BCP) في الأوريغانو يقضي على الالتهابات في الفئران. يعتقد الباحثون أن هذا المركب قد يُستخدم في علاج هشاشة العظام. يرتبط مركب بيتا-كاريوفيلين بمستقبلات خاصة على غشاء الخلية تُسمى مستقبلات القنب، مما يساعد على اختفاء الالتهاب.
6.مضاد للميكروبات
تُعتبر الخاصية البيولوجية البارزة لجنس الأوريغانوم نشاطه المضاد للميكروبات، حيث يُعد من أقوى النباتات المضادة للميكروبات. تتفاعل العديد من البكتيريا الممرضة للإنسان مثل S. typhi، S. aureus، E. coli و P. aeruginosa مع هذا المستخلص أو الزيوت النباتية. يعتبر H. pylori، العامل المسبب لقرحة المعدة، من البكتيريا التي تم دراستها عدة مرات. تُظهر الدراسات أن الأوريغانو من أقوى النباتات المضادة للبكتيريا التي تحارب هذه البكتيريا. أظهرت دراسات أخرى أن هذا النبات يعمل ضد البكتيريا المسؤولة عن فساد الطعام. كما يُعد الأوريغانو مضادًا قويًا للفطريات والخمائر. تشير الدراسات إلى أن معظم الفطريات الممرضة حساسة لهذا النبات، إذ يُلحق الضرر بالحمض النووي الميتوكوندري والجزء الخلوي، مما يؤدي إلى موت الكائنات الدقيقة. يحتوي النبات على الكارفاكريل والثيمول كمضادات للميكروبات.
7.مضاد للسرطان
وفقًا لدراسة نشرت في مجلة النباتات الطبية عام 2008، يحمي الأوريغانو الحمض النووي من الإجهاد التأكسدي. يساعد النبات على تعبير إنزيم حماية الحمض النووي في وسط زراعة الخلايا. كما أن مستخلصه فعال قوي ضد سرطان الرئة. أظهرت النتائج أيضًا أن للأوريغانو تأثيرات محتملة في الوقاية من السرطان وعلاجه.
المركبات الحيوية النشطة
الكربوهيدرات، الأنثراكوينونات، الكومارينات، التانينات، الفلافونويدات، الفلافانونولات، والأنثوسيانين.
الاستخدام التقليدي
يتميز الأوريغانو (المردقوش) بطبيعة حارة وجافة، ويُعرف تقليديًا بفوائده في علاج التهيج، الالتهاب، الذبحة الصدرية، التنسّم وألم القلب. يزيد من كمية البول ويعالج الاكتئاب، القلق، الصداع، الغثيان، وآلام العضلات والمفاصل. استخدمه اليونانيون كنبات طبي، معتقدين أنه يساعد في علاج التشنجات والالتهابات ويطهر الجسم من السموم.
بعض الأسئلة حول المردقوش
هل يستطيع المردقوش إزالة السموم وتنظيف الكبد؟
المردقوش، وهو عشبة عطرية وطبية من عائلة النعناع، يمتلك خصائص قوية مضادة للأكسدة. مضادات الأكسدة هي مواد تحمي الخلايا من التلف الناتج عن الجذور الحرة — وهي جزيئات غير مستقرة قد تضر الخلايا وتساهم في تطور أمراض مزمنة مثل السرطان. خصائص المردقوش المضادة للأكسدة يمكن أن تحمي الكبد بشكل كبير من السموم وأضرار الجذور الحرة.
